جدول المحتويات:
- 1. تجديد المنزل
- 2. كن في وقت متأخر من المساء
- 3. احجز رحلة
- 4. استعادة الصداقات القديمة
- 5. تنظيم عطلات نهاية الأسبوع
- 6. جرب رياضة جديدة
- 7. تغيير اللون أو قصة الشعر
- 8. ثورة في خزانة الملابس
- 9. حضور جميع الأحداث في المدينة
- 10. تقبيل شخص غريب
فيديو: 10 أشياء يجب القيام بها عند الانفصال
2024 مؤلف: Devin Ellington | [email protected]. آخر تعديل: 2024-02-10 13:12
عندما تنفصل ، تبدأ حياة جديدة - وعلى الأقل لفترة من الوقت حان الوقت لتضع نفسك في المرتبة الأولى: إليك vademecum للقيام بذلك بشكل رائع وفي النهاية تشعر بتحسن من ذي قبل
عندما نتفكك بعد اللحظة الأولى التي يكون فيها من الحتمي (والموصى به أيضًا) الشفقة والمعاناة من أجل معالجة الأمر ، عليك أن تعود إلى المسار الصحيح.
الطرق تنقسم وتتغير الحياة ، الحياة اليومية تتغير ويجب إعادة بنائها من الصفر.
حان وقت الثورة ، من التغييرات ، من ضربات الرأس والقرارات المتهورة.
حان الوقت عندما كن أقل صرامة مع نفسك ، حيث يغفر بعض الإفراط.
ما الأشياء التي ستساعدك على التحسن؟ لقد اخترنا عشرة من شأنها أن تجعلك انطلق إلى بداية رائعة في حياتك الجديدة.
1. تجديد المنزل
عندما نتفكك حتى لو لم تشارك المنزل ، لا مفر من رؤية ذكريات القصة الفاشلة في كل مكان.
ابدأ التغيير هنا: لست بحاجة إلى ميزانية كبيرة أو تغيير كل الأثاث ، فقط حرك شيئًا ما ، أعد طلاء الجدران ، غير ترتيب اللوحات على الجدار.
أعد بناء نفسك ، حرفياً ، حولك حياة جديدة.
الأمر متروك لك لإصلاحه كيفما تشاء.
2. كن في وقت متأخر من المساء
كن متأخرا ، أنت عازب مرة أخرى و لا أحد ينتظرك في المنزل.
أفضل طريقة للعثور على مزاج جيد هو النظر إلى الجانب المشرق للأشياء - وهذا يعني على وجه التحديد عدم الاضطرار إلى الرد على أي شخص.
ثم أفضل من البكاء في الداخل دموع على الوسادة: اذهب للرقص و لا تذهب للمنزل قبل الفجر.
3. احجز رحلة
العالم كبير جدا و هناك الكثير من الأماكن لرؤيتها.
احجز رحلة لقضاء إجازتك القادمة ، لما لا ، حتى لو لم يأت أحد معك.
فقط بادرة تأكيد دفع قيمة الرحلات سيجعلك سعيدًا وفخورًا جدًا بفعل ذلك فكل ما تبقى هو انتظار المغادرة وفي نفس الوقت التخطيط لمسار الرحلة.
الشكوك والحزن يبقى في البيت
4. استعادة الصداقات القديمة
تميل العديد من النساء إلى عزل أنفسهن عندما ينسون أصدقاءهم ، يهملون صداقات قديمة ليخرجوا فقط مع معارفه.
إذا اختفيت أنت أيضًا من التداول وانسحبت من علاقتكما ، ضع مخاوفك جانبًا والتقط الهاتف.
ليس من الجيد أن تظهر بعد أربع سنوات بقول "مرحبًا ، كيف هو الوقت" ، لكن عادةً الأصدقاء الحقيقيون يغفرون لن يتخلوا عنك بل هذا يخدمك من الدرس للمرة القادمة.
5. تنظيم عطلات نهاية الأسبوع
املأ جدول الأعمال مثل الرئيس التنفيذي: اذهب وقم بزيارة الأصدقاء الذين يعيشون في الخارج أو في مدن أخرى ، واذهب لمدة يومين إلى منتجع صحي في مكان مجهول مع أصدقائك ، وقرر حتى في اللحظة الأخيرة ، يمكنك تحمل هذه الطلقات ، وقبل كل شيء في الصيف متى تعامل نفسك عطلة نهاية الأسبوع بجانب البحر يمكن أن تغير المزاج تماما.
6. جرب رياضة جديدة
الحصول على نتائج من الرياضة أمر جيد دائمًا لتقدير الذات هـ كما أنه يجعلك تشعر بمزيد من الجمال والثقة والقوة.
اختر شيئًا يجعلك تتخلص من كل الانزعاج ، تخلص من البخار وتراكم النتائج ، لا يهم إذا كنت دائمًا كسولًا مثل الموزاريلا ، فهذه هي حياتك الجديدة ويمكنك فعل ما تريد ، حتى أصبح فجأة شخصًا رياضيًا.
7. تغيير اللون أو قصة الشعر
نقول ذلك دائمًا إنها كلاسيكية رائعة عندما تقوم بالتغيير ، يجب عليك أيضًا أن تقطعها وإحداث ثورة في أسلوبك: الشعر هو بطاقة أعمالنا وفي أوقات التغيير يجب أن يمثلوا ما تواجهه.
تجرؤ ، هو كذلك حان الوقت للقيام بذلك افعل شيئًا لم يخطر ببالك أبدًا ، واجعل النظر في المرآة مفاجأة ومتعة جديدة.
أعد رسم نفسك
8. ثورة في خزانة الملابس
إذا كانت خزانة ملابسك تفتقر إلى ملابس المساء لأنك لم تخرج بعد الحادية عشرة مساءً لفترة طويلة ، أنت بحاجة إلى ملابس مناسبة على الفور إلى أمسياتك الجديدة ولا ، لا يمكنك مطلقًا وضع ما ترتديه أثناء النهار.
عندما تنتهي العلاقة ، فأنت بحاجة إلى بعض الملابس التي تعزز احترامك لذاتك على الفور وتجعلك تشعر أنك جميل ، فأنت بحاجة إليه.
9. حضور جميع الأحداث في المدينة
قل نعم لجميع الدعوات التي يوجهونها لك ، انقر فوق سأشارك في التكرار ، قل نعم لكل شيء وبدلاً من تعبئتها كما لو لم يكن هناك غد ، المهم هو أن تختار مكانًا تذهب إليه.
لا يهم إذا لم تكن قد قمت بالتسوق خلال أسبوعين أو إذا لم تشاهد مسلسلًا تلفزيونيًا منذ وقت طويل جدًا ، قضيت وقتًا كافيًا على الأريكة عندما كنت مخطوبًا ، حان الوقت الآن اذهب إلى جميع الأطراف قد يكون هذا الرجل قد نظم في العالم.
هناك حياة على الأرض ، أنت فقط لا تعرف.
10. تقبيل شخص غريب
أنت بحاجة إلى عامل عبّارة ، شخص ما لإرشادك من علاقتك القديمة مما يجعلك تنسى حبيبتك السابقة.
بالطبع لن يكون ذلك تلقائيًا ، لكن التفكير في القدرة على مشاهدة وتقبيل الرجال الآخرين يجب ، على الأقل لبضع ثوان ، تجعلك تشعر بأنك مليء بالإمكانيات.
ضع في اعتبارك أن هناك ليسوا كل الماس ، ولكن خلال هذا الوقت يجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد لا تخطط على المدى الطويل ، فقط فكر في ما تشعر به في تلك اللحظة وبعد ذلك غدا سترى.
موصى به:
معدة مسطحة ، 5 أشياء يجب القيام بها إذا كنت ترغب في تقليل محيط الخصر لديك
إذا كنت تحلم بمعدة مسطحة ، فإليك 5 أشياء يجب القيام بها لمكافحة التورم وتقليل السنتيمترات الزائدة دون التخلي (تقريبًا) عن أي شيء لحم الخنزير المقدد مشكلة شائعة جدًا وحتى أولئك الذين يمتلكون بنية ضعيفة غالبًا ما يعانون منها. ولكن ماذا تفعل بعد ذلك للحصول على المشهورة بطن مسطح وتقليل محيط الخصر ?
أشياء صغيرة يجب القيام بها كل يوم لمساعدة البيئة
تغيير موقفنا اليومي بدافع الحب والاحترام للأرض. ولكن ما هي الإيماءات الصغيرة التي يجب القيام بها كل يوم والتي تسمح لنا بمساعدة البيئة؟ <h2 يقدمه الموظفون لصالح المجتمعات المحرومة. دون أن ننسى الاهتمام بمعاملة موظفيها ومورديها (جميع المعلومات هنا).
10 أشياء لا يجب القيام بها على وسائل التواصل الاجتماعي (إلا إذا كنت تريد أن يتم حظرك)
الرسائل الصوتية على WhatsApp ومجموعات البيتزا السياحية وصور الزفاف حتى لو مرت 5 سنوات: 10 أشياء لا يجب فعلها على الشبكات الاجتماعية (عقوبة ، إلغاء متابعة) ال شبكة اجتماعية أنا الآن غابة: بين العناصر الشرطية التي لا تكاد تكون صحيحة أبدًا ، الأشخاص الذين لا يفهمون حتى إلى أين تتجه h ، لكن لا يتوقفون عن مشاركة القصائد والأفكار حول أكثر الموضوعات تباينًا ، والآفاق الملتوية ، أصبح Facebook والشركة شركة أسوأ مما كانت في السابق شركات (مضادة) سيئة.
4 أشياء يجب القيام بها خلال العطلات لبداية أفضل في سبتمبر
العطلات هي الوقت المثالي لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك والعثور على نفسك. فيما يلي 4 نصائح يجب وضعها في مكانها لتغادر سعيدًا في سبتمبر لقد حانت اللحظة التي طال انتظارها: عطلات الصيف . انه الوقت ل تخلص من الأقنعة ، للانفصال عن الرؤية التي نريد أن نقدمها للعالم ، من اترك هويتنا المهنية في المنزل والأدوار التي نقوم بها خلال العام (الزوجة ، الأب ، الأخت ، الابنة …).
ما يجب القيام به في الحجر الصحي: أفكار مفيدة يجب القيام بها الآن للاستمتاع بها في الوقت المناسب
يمكن أن يكون الحجر الصحي مفيدًا ليس فقط لاحتواء الفيروس: إليك 8 أفكار لأشياء يجب القيام بها ، والآن بعد أن أغلقنا المنزل أخيرًا هناك أربعين يزيل أي عذر قلناه لبعضنا البعض حتى الآن. أن "أنا لا أفعل ذلك لأنني لا أملك وقتًا للقيام بذلك"